Женская практика “Танец Мандала”

Танец построен по принципу “цветка жизни” в соответствии с сакральной геометрией. В теле семь основных жизненных центров – чакр. Мы протанцовываем телом восьмерки, круги, спирали и волны (бедрами, грудью, плечами, руками). Основной элемент – восьмерка, которая соединяет все центры и направления, выстраивает баланс энергии.

Это эффективная практика оздоровления, омоложения и коррекции фигуры; избавление от эмоционального напряжения, снятие стресса для любого уровня физической подготовки.
Мягкие, плавные движения поднимают энергию через все чакры (психоэмоциональные центры), исцеляя все отделы позвоночника, всю костно-мышечную систему, высвобождая энергию, спящую в теле.

Особое женское дыхание и даосские сакральные техники укрепляют интимные мышцы, оздоравливают  мочеполовую систему, усиливают магнетический центр женщины.
Медитация в танце, наблюдение за энергией, мягкая работа с телом обеспечивают гармоничную перестройку и трансформацию женского тела в соответствии с природными силами, заложенными в женщину изначально, исцеляют психоэмоциональное состояние, позволяя войти в состояние наслаждения, тишины и покоя.

Танец Мандала помогает:
• выстроить и гармонизировать потоки энергий в теле;
• расширить возможности тела: уходят блоки (и, как следствие, из сознания тоже), приходит пластичность и гибкость, ощущение гармонии;
• лучше понять взаимосвязь тела с эмоциями и жизненной энергией;
• жить без напряжения и в спонтанной радости;
• ощутить сакральную связь со своей истинной сутью;
• научиться слушать и понимать себя.