Анна Войце

Анна Войце – Инструктор хатха йоги.

Образование:
Медицинское училище № 3, г.Рига, медицинская сестра (1993 г.)
Балтийский Институт Экологии, Политики и Права, факультет социальной психологии, специальность психолог, преподаватель психологии (2000-2006 гг.)

Обучение:
Петербургская школа йоги Поток Странствий — курсы инструкторов-сертифицированный инструктор хатха-йоги.
Курсы классического массажа, массажист.
Курс Галины Менжинской “Целостный подход к практике йоги”.

Опыт:
В медицинской сфере — 11 лет (Латвийская Медицинская Академия и клиники Санкт-Петербурга).
Преподавание йоги — с апреля 2014 г.
Работа массажистом — с 1993 г.
Занималась гимнастикой, балетом, любительской верховой ездой, капоэйрой.

Личная практика с 2009 года.
Практикую хатха-йогу, йога-нидру, пранаяму, медитации.
Инструктор по Радужной гимнастике (терапевтическое оздоровление позвоночника).

О методе:
Практика начинается с подготовительной части, отстройки мышечного корсета, мягкой коррекции позвоночника.
Особое внимание уделяется пранаяме, приведению в сбалансированный порядок работы нервной системы, развитию способности к глубокой концентрации и расслаблению.
Постоянная практика йоги позволяет восстановить заложенный в нашем организме потенциал здоровья.

О себе:
Йога для меня — это мир прекрасной и гармоничной жизни, которая позволяет мне быть энергичной, здоровой, радостной личностью.
Йога позволяет мне раскрыть резервы тела и психики, достичь гармонии с собой и окружающим миром.
Благодаря практике йоги я могу успешно справляться с различными воздействиями окружающей среды современного мира.