Йога для женщин

Йога для женщин

Йога для женщин

Йога для беременных женщин и женщин планирующих беременность включает в себя: мантры, дыхательные практики — Пранаямы, мягкие крийи, возвышающие медитации.

Осознанная беременность — это технология, помогающая вырастить здорового, счастливого и благословенного человека. Она помогает женщинам понять больше о зачатии, беременности и первых годах жизни ребенка.

Осознанная беременность включает в себя специализированную йогу, медитации и дыхательные практики, которые поддерживают женщину в период беременности и после рождения ребёнка, и помогают ей пройти легче через процессы, происходящие с ее организмом в это время.

На классах Кундалини йоги для беременных женщин и женщин планирующих беременность в Yoga Studio Amrita Вы получите опыт по:
— Планированию беременности.
— Материнству и формированию ребёнка.
— Изменениям во время беременности.
— Заботе о теле во время беременности.
— Питанию во время беременности.
— Подготовки к занятиям, специальным упражнениям и медитации для беременных.
— Дыханию, расслаблению и массажу во время беременности.
— Стадиям родов.

Комментарии отключены для этой публикции.