Класс хатха йоги с Татьяной Атоновой.

Класс хатха йоги с Татьяной Атоновой

15 июня 19:30-21:00  Татьяна Антонова проведет особенный класс хатха йоги — «Йога для жителей мегаполиса!»

Вы узнаете, что делать с напряжением и как находить тишину и комфорт среди суеты большого города…
В программе класса: медитативная ходьба, дыхательные техники, мягкая хатха-йога, практика в парах, и, конечно, йога-Нидра…

До встречи в гостеприимном пространстве йога студии Амрита!

Комментарии отключены для этой публикции.