Кундалини-йога: бесценный подарок мастеров

Кундалини-йога: бесценный подарок мастеров

Кундалини-йога: бесценный подарок мастеров. Современный человек в погоне за «счастьем» перестает слышать и понимать Вселенную. Стремясь везде и всюду быть первым, добиваясь высокого социального статуса и больших заработков, он теряет главное – баланс. Жизнь превращается в постоянную борьбу: с собственными страхами, гневом, неуверенностью.  Итог – стрессы, депрессии, букет болезней.

Кундалини-йога – шанс кардинально изменить отношение к происходящему вокруг. Эту практику подарил миру Йоги Бхаджан в 1969 году. До определенного времени только избранные имели доступ к секретному комплексу упражнений. Тайное знание передавалось от учителя к ученику. И тех редких счастливчиков, что получали его, можно было пересчитать по пальцам.

Сегодня кундалини-йога помогает миллионам людей по всему миру открыть в себе спящий потенциал. Считается, что мощнейшая энергия Кундалини находится у каждого человека в основании позвоночника. Разбудив ее, заставив подняться вверх по позвоночнику, легко добиться поразительных результатов.

Что дает кундалини-йога?

Занятия кундалини-йогой подходят всем. Не имеют значения уровень физической подготовки, возраст, пол… Все, что нужно – желание снять телесные и духовные зажимы, стремление освободить разум для позитивных мыслей. Начав выполнять упражнения под руководством опытного наставника, вы моментально ощутите внутренние изменения:

  • Отступят хронические болезни, мучившие вас долгое время. Все системы организма – эндокринная, нервная, сердечнососудистая – начнут работать «в команде». Нормализуется кровоток, органы получат необходимый энергетический заряд, своеобразный толчок для эффективного функционирования. Во всем теле появится тонус.
  • Прояснятся мысли. Место того, что раньше казалось таким важным и значимым, займет осознание прелести настоящего момента. Ошибки прошлого перестанут висеть «мертвым грузом» и давить на подсознание. Как и страхи за будущее. Придет понимание: истинное счастье доступно здесь и сейчас, его не нужно искать где-то далеко.
  • Усилится интуиция. Сознание начнет «видеть» подсказки Вселенной, станет понимать их более ясно и отчетливо.
  • Уйдут зависимости. Будь то алкоголь, азартные игры или сигареты, они перестанут ограничивать вашу свободу.

Кундалини-йога раскрывает природные способности человека во всех жизненных сферах: мягко, деликатно, но в то же время быстро.

И наконец – такие ясные и понятные слова Учителя:

bhadjan«Что такое кундалини? Энергия эндокринной системы сочетается с нервной системой, чтобы мы становились более чувствительными. Таким образом, мозг воспринимает сигналы и интерпретирует их так, что следствия причины становятся для человека ясными и очевидными. Другими словами, человек становится полностью осознанным. Вот почему мы называем это йогой осознания. И так все реки впадают в один мировой океан, все виды йоги ставят целью подъем кундалини у человека. Что такое кундалини? Творческий потенциал человека».

Йоги Бхаджан «Сила произнесенного слова».

В рамках занятий Кундалини йогой nidraмы проводим практику йога-нидры.

Йога-нидра — это практика глубокого расслабления с помощью концентрации внимания на разных областях тела последовательно. 

Практика йога-нидры помогает снять блоки и зажимы в теле, освободить ум от негативных мыслей, отпустить накопившееся напряжение и снять стресс.

Йога-нидра рекомендуется для людей, которые в связи с активным образом жизни подвержены излишним стрессам, напряжению, головным болям и мигреням. Людям с высоким уровнем тревожности и склонным к проявлениям гнева.

Ждем Вас в студии Йоги Амрита в Кудрово.

Комментарии отключены для этой публикции.