Мария Панарина

Мария Панарина — инструктор по Хатха йоге.

Опыт личной практики с 2014 года (йога айенгара, хатха йога, аэройога, акройога). Познакомилась с хатха-йогой в Аштанга-йога центре у Александра Никитина.

Имеет высшее образование в сфере филологии, а также диплом о профессиональной переподготовке по специальности «Тренер-преподаватель физической культуры» и сертификат «Инструктор хатха йоги» Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации (2018 г.).

Закончила преподавательский курс аэройоги в йога-студии I-yoga у Полины Филипповой и Филиппа Губаревича (2017 г.). Посещала семинары и фестивали хайха-йоги: Артема Фролова по пранаяме, семинары в летнем лагере Санкт-Петербургского йоготерапевтического общества (ЙОТО), семинары доктора Мадавана, Ильи Журавлева, Антона Лисицкого, фестиваль Йога-радуга в Чирали (май 2017 г.), Йога-радуга в Санкт-Петербурге, семинар Дмитрия Демина «Правки в асанах» (2017 г.). Продолжила обучение в йога центре доктора Мадавана в Каруре (февраль-март 2017 г.). Прошла курс випассаны в центре Буддавихара — май 2016 г. у Аджана Чатри. Посещала семинары и ретриты в медитационном центре Пустота 2015 г. — 2016 г.
Преподает социальные танцы и любит джазовую музыку эпохи свинга.

Движение — это жизнь, а танец и йога помогают нам найти баланс, без которого современный человек, живущий в большом городе, часто не может найти гармонию, позволяющую нам стать счастливыми, почувствовать свое тело, сделать его гибким и сильным, избавиться от боли и улучшить качество жизни в целом.

Комментарии отключены для этой публикции.